Torta de abóbora e frango, aprenda a preparar este almoço com 7 ingredientes

Este prato de cozinha Destaca -se por sua cremosidade e sabor suave, que meninos e adultos gostam. Ideal para aproveitar os ingredientes acessíveis e dar uma reviravolta diferente a torta clássica de batata. Preparando leva menos de uma hora e pode se adaptar ao que está na geladeira.

Sua versatilidade faz dele um aliado do menu semanal. Você pode fazer isso com as sobras de frango, adicione vegetais ao recheio ou trocar o queijo de acordo com suas preferências. Além disso, ele pode ser mantido na geladeira e reaquecer sem perder o sabor.

 

Ingredientes da Torta de abóbora e frango (para 4 porções)

• • 1 abóbora mediana

• • 1 peito de frango

• • 1 cebola

• • 1 Belling (pimenta vermelha)

• • 1 dente de alho

• • 4 colheres de sopa de cream cheese

• • Queijo ralado à vontade m casa)

 

Passo a passo

1. 1. Prepare a abóbora: descasque e corte em cubos. Ferva até ficar macio, escorra e purê com sal, pimenta, noz -moscada e 2 colheres de sopa de cream cheese.

1. 1. Cozinhe o frango: ferva o peito com sal, deixe esfriar e desmoronar.

1. 1. Refogue os legumes: pique a cebola, a dobra e o alho. Navegando em uma panela com um pouco de óleo até que fiquem macios.

1. 1. Construa o recheio: misture o frango com os legumes refogados e adicione as outras 2 colheres de sopa de cream cheese. Salpimentares à vontade.

1. 1. Monte o bolo: Em uma fonte de forno, coloque uma camada de purê, recheio de frango e outra camada de purê acima.

1. 1. Gratinado: polvilhe com queijo ralado e leve para o forno pré -aquecido até ficar dourado e muito quente.

1. 1. Esta torta é uma solução prática e nutritiva para dias frios. Um prato caseiro que se abriga e sai da cozinha com aroma doméstico.