Qual é a planta que reduz os níveis de ansiedade, aliviam o estresse e poucos sabem

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Você sabia que existe uma planta que reduz os níveis de ansiedade? Pois bem, é sobre isso que iremos conversar com você hoje. Vivemos em uma sociedade em que a maioria das pessoas vive em um ritmo muito acelerado, então este gatilhos estresse qualquer ansiedade. Para aplacar isso, os produtos que encontramos no mercado são usados, mas vamos falar sobre uma alternativa natural.

Há uma planta da família de suculentas que é ideal para diminuir os níveis de ansiedade e aliviar o estresse. É uma maneira de se conectar com a natureza e obter seus benefícios.

Esta é a planta que reduz os níveis de ansiedade

A planta em questão, é o Kanna que tem sua origem na África do Sul, pertence às suculentas e tem sido usado há séculos em comunidades indígenas para aliviar o estresse, a ansiedade e melhorar o humor.

Algumas comunidades mastigaram a folha de Kanna E suas raízes foram fermentadas para combater a fome, sede e exaustão, especialmente para dias de caça. Também foi amplamente utilizado para rituais sagrados.

Atualmente, a ciência identificou na planta Kanna os compostos mesembrina e mesembrange que atuam como inibidores da recaptação de serotonina (SRI) e fosfodiesterase 4 (PDE4).

Essas propriedades são ideais para seus efeitos antidepressivos e ansiolíticos, que tem um grande impacto nos distúrbios de ansiedade e depressão.

Dessa forma, se você quiser acalmar a ansiedade e estresse, você pode usar essa planta. Você pode fazer isso mastigando ou como infusão.

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