Você deve mudar em sua rotina, para evitar a queda de cabelo

Como evitar a queda de cabelo?

Dra. Claudia Berna´rdez, uma especialista em dermatologista capilar, garante que o cabelo Tem ciclos e está mudando o tempo todo. Nunca teremos o mesmo tipo de cabelo. Por exemplo, há pessoas que perceberam (ao longo dos anos) que seus cabelos se tornam malditos, o quanto tudo era reto.

 

Aqueles cabelos que vemos no chuveiro, enxameando e limpando nosso cabelo são resíduos de uma queda cíclica que nosso couro cabeludo desenvolve de maneira saudável e natural. É como se movimentos de cabelo, é transformado.

A Dra. Claudia Bernárdez diz que “é normal que, quando espaçamos as lavagens, o cabelo cai mais”. Se passarmos mais de 2 dias sem lavar ou escovar o cabelo, quando voltarmos ao chuveiro, notaremos que o cabelo cai muito mais do que o normal.

“Esse cabelo será preso à nossa pequena gordura, mas na verdade está prestes a cair e precisamos que a lavagem caia. Então, quando o espaço cai mais, é simplesmente o acúmulo do cabelo que cairia naturalmente”, diz o dermatologista.

 

Um truque que nunca falha ao evitar a queda de cabelo periodicamente. Isso constitui um momento importante para cuidar do couro cabeludo, manter o equilíbrio do microbioma e preservar a saúde capilar a longo prazo.

O cabelo não é lavado todos os dias. “O cabelo deve ser lavado quando necessário, ou seja, quando você percebe que começa a estar sujo”, diz Belén Acero, especialista em dermofarmacia e chefe de farmácia Avenida América.

“Se você tiver um couro cabeludo fatal, ele deve ser lavado com mais frequência, pode até ser lavado todos os dias. Se, em vez disso, seu couro cabeludo estiver seco, talvez você não precise lavá-lo com tanta frequência, mas todos devemos lavá-lo no mínimo duas vezes por semana”, conclui o aço e esclarece.